Beneficios de la mezcla de legumbres con semillas y cereales:
Las legumbres aportan un alto contenido proteico, hidratos de carbono de lenta absorción, fibra, micronutrientes y Vitamina B. Al combinarlas con semillas y cereales, se mejora la calidad de las proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales en cantidades adecuadas.
